こんにちは。
月寒東の整骨院・整体
大樂堂治療院です。
最近野球やゴルフをされる方のお悩みで、スイング時のテイクバックをしたら肩や背中に痛みを感じ、うまく振ることができない。飛距離が出ないといった相談をもらいます。
スイングスポーツでいうのであれば
・テニス
・卓球
・バドミントン
・ソフトボール
こういったスポーツをされる方々にも言えるでしょう。
スイングの動きとして大事なのは、背骨の回旋。
特に胸椎の可動性が非常に重要で、その動きが正常に働くことで、肩関節の動きの可動性が維持されます。
また、土台側となる股関節。
股関節にも動きの異常が起こると、その分、他の関節が動きをサポートしなくてはいけないために、痛みなどの症状が発生します。
何が、原因でスイングに異常が起こっているのか？
これを調べてみませんか？
札幌市豊平区月寒東で、ぎっくり腰などの腰痛・スポーツによるケガ、身体の不調でのお悩みには、月寒東の整骨院、大樂堂治療院までご相談ください。
