最近、
「寝ても疲れが抜けない」
「呼吸が浅い気がする」
「ずっと頭が働いている」
そんな女性が本当に増えています。
身体を触ると、
・背中が硬い
・首がずっと緊張している
・肩の力が抜けない
・呼吸が浅い
という方がとても多いのです。
これは単なる肩こりではなく、
身体がずっと“緊張モード”になっている状態。
いわゆる、交感神経が優位になっている状態です。
女性は、
家族の予定を考えたり、
周囲に気を遣ったり、
仕事や家事の段取りを考えたり、
常に「頭と神経」を使い続けています。
身体は休んでいても、
脳が休めていない。
だから、
・眠っても疲れが抜けない
・呼吸が浅くなる
・首や背中が硬くなる
という状態につながっていきます。
THALASSAでは、
背中・首・呼吸の状態を見ながら、
“休めない身体”を整える施術を行っています。
強く押すだけではなく、
身体が安心して緩める状態へ。
すると、
「呼吸がしやすくなった」
「頭が軽い」
「久しぶりに深く眠れた」
というお声をいただくこともあります。
女性が回復する時間は、
贅沢ではなく必要なこと。
身体を整えることは、
“ちゃんと休める身体”に戻していくことなのかもしれません。
名古屋市東区泉
完全予約制プライベートサロン
THALASSA
