更新日 2026年01月02日 【寝正月2日目は「朝腰」注意】 NEW お知らせ 正月2日目、 「昨日より朝がつらい」 そんな声が出やすい日です。 原因は 長時間同じ姿勢+冷え。 急に動かず、 起きる前に一度深呼吸してから動きましょう。 腰楽院オアシス Tweet シェア