♡アメリカでブーム!チューブを使ったエクササイズ♡
体幹、有酸素運動、ダイエット、筋トレ、ヨガやピラティスが合わさったもの!
音楽に合わせて楽しくやりましょう❤️
姿勢矯正したい、 身体が硬い、体幹を鍛えたい
骨盤ゆがみ気になる方、肩こり腰痛ある
首のコリ気になる、膝の痛み足のむくみ
お腹がポッコリ気になる、ダイエットしたい
身体の代謝をあげたい、体幹を強くしたい、
腹筋つけたい、身体のバランスを整えたい
免疫力を上げたい方にオススメ❤️
子供から大人までできる♪男性、女性、子連れ、親子、少人数、お友達同士、個人でも可能です!
完全予約制となります!
⭐︎持ち物⭐︎
動きやすい格好、水筒、フェイスタオル