三条市興野の野島整骨院です。
今回は、上腕二頭筋長頭腱炎についてお知らせいたします。
■上腕二頭筋長頭腱炎とは
肘を曲げたときによく浮き出てくる力こぶと呼ばれる筋肉を「上腕二頭筋」と言います。
上腕二頭筋は肩甲骨から前腕の頭骨と呼ばれる骨につき、主に肘関節の屈曲、前腕の回外、肩関節の挙上(屈曲)に働きます。 この筋肉は二つの場所から始まるため二頭筋と呼ばれます。なかでも肩甲骨の関節上結節と呼ばれるところから始まり、上腕骨の結節間溝というトンネルを通るものを長頭と言います。「上腕二頭筋長頭腱炎」とは 上腕二頭筋長頭が結節間溝での摩擦によって炎症を起こし、肩関節部に痛みが生じます。
■上腕二頭筋長頭腱炎の原因
上腕二頭筋長頭腱炎の原因は、仕事やスポーツでの肩関節のオーバーユース（使い過ぎ）が多いと言われています。野球の投球動作やバレーのスパイク動作など肩関節に負荷が大きくかかるような 動作を繰り返す際に炎症が起こりやすくなります。上腕二頭筋長頭は始まりが水平方向ですが、結節間溝部で垂直方向へと向きを変えるため、肩関節の動きによって上腕二頭筋長頭は結節間溝部で機械的刺激を受け、摩擦を生じやすい構造になっています。そのような摩擦が生じてしまう、肩関節の外転や外旋動作を繰り返すことで症状が発生します。また姿勢不良などが重なると上腕二頭筋がスムーズに働かず摩擦を強めてしまうこともあります。更に40歳以上になると加齢的変化により腱の変性が起こりやすくなってくるため、特に発生頻度が高くなります。
■施術の流れ
①腕の痛みの出ている原因の解明
②炎症に対する処置
③筋肉調整
④頭部～股関節の骨格矯正
⑤ストレッチや運動指導
当院では、原因の筋肉の緊張を取り除くだけではなく、骨格のバランスを整え、頭蓋骨のバランスを縫合(骨のつなぎ目)レベルで整えることによって頭蓋骨と連動する腕の痛みをケアするだけではなく、筋肉、筋膜、骨膜の血行を促進させ今後の予防メンテナンスを含めた施術を行っていきます。三条市で上腕二頭筋長頭腱炎でお悩みの方がいましたら、一人で我慢せず一度野島整骨院を頼ってください。
