三条市興野の野島整骨院です。
今回は、こめかみ頭痛についてお知らせいたします。
■こめかみ頭痛とは
三条市にお住まいの皆さん、頭痛でお悩みではないですか？日本人のうち約4,000万人が慢性頭痛を有していると推定されています。頭痛にもさまざまな種類があります。
①脳の血管が拡がって痛む「片頭痛」
②頭の周りの筋肉が緊張して痛む「緊張型頭痛」
③原因がはっきりしない「群発頭痛」
とさまざまな原因の頭痛があります。
その中でもこめかみから目のあたりがズキズキと痛みことが多い「片頭痛」からお話していきます。「片頭痛」は日本では8.4％が片頭痛で悩んでいます。女性は男性の3.6倍多いことが言われており、特に20代～40代の若い女性に多くでてきます。原因は気圧、気候、ストレス、自律神経の乱れなどが原因と言われ、血管の広がりにより痛みを引き起こします。症状はこめかみから目のあたりが波打つ痛みが出ることが多く、吐き気をともなうことがあります。「片頭痛」の特徴としては体を動かして頭の位置を変えると痛みが増幅することです。また頭痛以外に吐き気、嘔吐、下痢などの症状があり、光、音、におい、気圧や温度の変化に対し敏感になることも特徴です。
■施術の流れ
①頭痛の出ている原因の解明
②筋肉調整
③頭部～股関節の骨格矯正
④ストレッチや運動指導
■野島整骨院の施術方法は？
三条市の野島整骨院では、負荷をかけてしまっている姿勢、体の使い方、バランスの悪い骨格などの根本的な原因を丁寧なカウンセリングと検査で明確にします。そして痛みをケアするだけではなく、身体の根本から施術を行っていきます。頭痛を軽減させるためには、まず骨格のバランスを整え、全身にかかる負荷を均等にする必要があります。そのため三条市の野島整骨院では、骨盤矯正や姿勢矯正、頭蓋骨矯正を行っていき、首に負担がかかりにくい身体作りをしていきます。 頭痛をさらに軽減させるためには、周囲の筋肉（首、肩、肩甲骨周り）の柔軟性をあげること、正しく筋力をつけることが必要となりますので、施術に加え必要な運動を行い根本的なケア、予防を目指していきます。
