急いでいるような演奏になるときは
呼吸が浅くなっていることが多く
演奏中だけ深い呼吸や
音楽に沿った呼吸をしようと試みても
なかなか難しいです。
呼吸ではじまり呼吸で終わる。
自分に合った深い呼吸のリズムを
日頃から探求してみようと心がけています。
重心も下に落ち着くし
演奏も安定するし、なにより
日常でアワアワすることがなくなりますね。
大人のピアノ教室フェリチタ
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