どのようなことでも全力でサポートいたします !!
太極拳は中国武術の一派で、本来の目的は相手を想定したもので、それには基本的な修練が必要になりますが、健康法としても幅広く知られています。
太極拳の姿勢と手順（套路）を学ぶにつれて、知らず知らずのうちに身体のゆがみや不調を改善し、呼吸と動作をあわせることで精神的なリラクゼーション効果が期待できます。
当スクールでは、太極拳の源流と言われています「陳氏太極拳」と、動作を簡略化して作られた制定拳「簡化二十四式太極拳」「総合太極拳」を指導しております。
また、「器械」と称する太極拳の武器である剣と刀を指導しております。
初めて太極拳を学ばれる方は、どのクラスからでも問題なく始めることができます。
体力にご不安がある方でゆっくり始めたい方は「簡化二十四式太極拳」から。
本格的な太極拳を学んでみたい方は「陳氏太極拳」から。
太極拳は人それぞれの求めに応じられる柔軟性と、体の中に眠っている可能性を引き出してくれる懐の深さがあります。お慣れになるまでには、多少の時間は必要になりますが、真摯に学んでいくことで、結果的に健康体を得ることができます。
わたし個人は、幼少より病気や怪我などで、辛いおもいをしてまいりました。
そのため、様々なジャンルのスポーツや健康法を試して今の太極拳に辿り着きました。
毎年中国河南省温県陳家溝に赴いては、一か月ほど滞在して、いろいろなことを学んでまいりました。
その学んできた経験を丁寧にお伝えできればと考えております。
ぜひご体験ください。
- 得意なこと
以前は英日翻訳家でしたので、今でも語学を得意としています。
- 趣味・マイブーム
中国ドラマを観ながら、中国語を学んでいます。
