口コミ一覧
- 投稿日順
- 採点順
- 投稿日
- 2019/10/01
運動経験は関係なく、どんな人でも自分のために運動できる
簡単には習得できない動きもありますが、その分自分の中にしっかり刻まれます
日常での姿勢がよくなったり
体の使い方を気にしてみたり毎日を変えてくれるきっかけの場所です
行けば体のことを考えられる時間を過ごせます
- 投稿日
- 2019/09/30
- 投稿日
- 2019/09/30
その後のホルモン治療では、更年期障害のような症状に悩まされましたが、ピラティスで自律神経を整えて、その症状の軽減につながったように感じます。
そして、不妊治療に取り組み始めてからは、ヨガにシフトチェンジ。身体にあまり負荷をかけずにリラックスしながら、ホルモンバランスを整えらたように感じました。
1年後に妊娠をし、今はマタニティヨガに通っています。
きれいなトレーニングルーム、個性的なインストラクター陣、良心的な価格設定のおかげで、通い続けられています。
変化する女性のさまざまな状況に対応する、アンノウヨガに出会えて、本当に感謝しております。
- 投稿日
- 2019/09/29
レッスンの60分間は自分自身の呼吸や体の調子に集中するだけです。そしてレッスンの後は体も頭もすっきりして、また日常生活に戻れます。
一週間に1回でも2回でも自分の好きなペースで通えて、ネットで予約がとりやすいところもオススメです。
- 投稿日
- 2019/09/28
心地よい空間でヨガをすることはもちろんテンションが上がります⤴
アンノウヨガに通い初めて体のラインも整ったし太らなくなり、ストレスフリー!これからも通わせていただきます。
- 投稿日
- 2019/09/28
そんなヨガスタジオはほかにもありますが、ここはその上
アロマの香り、心地よいBGM、工夫を凝らしたライティング・・・
三拍子そろったスタジオで疲れた心身を労わっています。
- 投稿日
- 2019/09/28
- 利用日
- 2019/09/28
また、すべて予約制なのもうれしいところ。初めは予約なんて面倒と思っていましたが、Webで簡単に予約できますし、何よりレッスン前に教室前に並ぶ…なんてことがないので、慌てずにレッスンに向かえます。
この手軽さと満足度の高いプログラムのおかげて、一年ほど通い続けることができています。少しずつですが体の変化を感じています。これからもアンノウヨガと共に過ごしていきたいと思います。
- 投稿日
- 2019/09/28
強いて難点を言うならば、土日の人気のあるレッスンは早めに予約入れないと取れない点と、3階なのでレッスン後に足がワナワナする時は気をつけて降りないと(笑)ぐらいかな。
とりあえず、京王線沿線にお住まいで、心も体もすっきりしたい方、気軽に体を動かしたい女性には、ぜひオススメします!
- 投稿日
- 2019/09/27
冷え性があり汗をかきたいのと、むくみ改善、リラックス目的です。
ホットヨガは、汗が出て気持ちが良いのですが、薄暗い中ですし、ポーズがちゃんととれているのか?汗をかくだけに、通っているような気がして辞めました。
インストラクターも若すぎて、癒される方は少なかったです。
アンノウヨガは、部屋も、適温でヨガのポーズがきちんととれますし、
少人数なので、とてもわかりやすく教えていただけます。
インストラクターの方も皆、ヨガを愛する癒しパワー全開の方ばかりで、
汗まではかきませんが、シャバーサナの時は、デコルテを優しく押してくださるので、
うとうとして、毎回癒されて帰ってきます。
特に、水曜日のマキ先生には、大変お世話になり姿勢が良くなりました!
これからもよろしくお願い致します!!
- 投稿日
- 2019/09/26
日々、季節や体調などによって変わる自分の身体の柔らかさや温度の違いを、深い呼吸をしながら感じることができる、素晴らしい1時間です。
今日はいつもより少ししっかり動きたいな、という時は、運動量の多いクラスもあり、とても楽しく通わせていただいております。いつも、ありがとうございます!
※口コミはユーザーの主観的なご意見・ご感想ですので、一つの参考としてご利用ください。
住所 | 東京都世田谷区桜上水5丁目24-9桜上水ビル3階 |
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アクセス |
「桜上水駅」南口徒歩0分 最寄駅 バス停
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