こんにちは！
お客様の身体を見させていただいて、タイトルの【思うこと】
を書いていこうと思います。
最近でもない話ですが
来ていただく方
ほぼ90%ぐらいが背中が硬い…
携帯の見過ぎはありますが
考え事や
ストレス
やる事が沢山ありすぎて身体が休めているのか心配…
睡眠も十分に摂れていなかったりで
酸素も血液も通常より身体全身に送れてないと大変…
ずっと筋肉が緊張してる。
下を向きすぎてて同じ姿勢だと
その形でこわばってしまうから筋肉に余裕がなくなってしまう。
筋肉や関節、1番は身体に悪い事をしてしまってる可能性があります。
血流や筋肉の硬さを整えてあげて、老廃物は身体の外にポイッ！！
私ですっと思った方は一緒に身体を見直してみませんか？
