こんにちは！寒暖差疲労でブルブル震えてるGood Friend整体院の一戸です。
10月に入り、肌寒くなりましたね。衣替えしてなく、半袖ばっかり(笑)
突然ですが、慢性的に続く首・背中・腰の疲労感や張り感に悩むことはありませんか？
それらの原因として考えられているのが、日々の疲労感の積み重なりであったり、最近だとパソコンや携帯の触りすぎによる猫背だったり、反り腰だと考えられている人が多いです。
実際は、身体を支える筋肉が弱ったり、使えなくなることで骨格や骨盤が歪んでしまうことがきっかけであったりします。歪んだ状態が続くことによって、猫背であったり、反り腰という状態として可視化されることが多いです。
その後歪みが続くことによって筋肉が疲労していき、疲労感や張り感といった症状として現れてきます。
時間が経てば軽減していき、繰り返しする事で慢性症状になってしまうのです。
もし、慢性的に続く身体の疲労感でお困りの方はご相談下さい！
