最近睡眠負債という言葉をよく耳にします。
そして、入眠剤などを飲まれているというお話を聞くことが多いです。
眠れない、眠りが浅い
それはもしかしたら、『疲れすぎ』かも
疲れ過ぎだと、実は眠りが浅くなったり眠れないことが多いです。
それは交感神経が優位になって、緊張状態になっているから。
寝てもすぐ目が覚める
ぐっすり眠れない
という方は一度お身体の疲れを芯から取りましょう。
特に背中が張っている
背中が痛い
と言う方はかなりお疲れの状態です。
Goodfriend整体院の施術は
身体の緊張を抜く
身体を整える
姿勢が良くなる
歪みケア
偏頭痛ケア
肩こりや腰痛のケア
そして
足の疲れやむくみのケア！
筋肉の緊張が抜けるだけで眠りについてしまう
全身で、しかもこれだけの効果が一度で実感できる。
オーダーメイド施術です！
疲れは今年のうちに！
是非お試しくださいね！
