この季節は、身体を縮こませてしまい
肩を丸めた姿勢になりがちですよね(＞＜)
そうでなくても、スマホ・PCで前かがみで緊張している上に
さらに体を固めるというコリの上乗せ状態！
頑固なコリの原因は、筋肉が緊張して血行が悪くなってしまうことで老廃物が溜まるためと言われています。
首から肩にかけてある僧帽筋は、
肩の筋肉で一番大きいため、
コリをやつけるには、ここを温めるのが効果的♪
首の付け根のすぐ下にある肩井というツボは
肩こりの特効薬と呼ばれ肩周りの血行を良くします！
この周辺を温めることがおすすめ(*^^*)
血行を良くする事で肩凝りが少し和らぎますよ！
是非お試しください(o^^o)
それでも取れない蓄積したコリ、毎日のお疲れが溜まってつらい
そんな時は、是非Alon-Alonにお越し下さいませ^_－☆
スタッフ一同 心よりご来店をお待ちしております♪
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