ニシサンドウシセイラボ
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【産後10ヶ月以内】【体型変化】【腰痛】【股関節・骨盤周り】【肩こり】【膝痛】【尿漏れ】【Ｏ脚】など 産後のお悩みに対応したコースです。 ・妊娠前のズボンやスカートがはけなくなった ・ぽっこりお腹が気になる ・下半身太りが気になる ・お尻が大きくなった ・腰に違和感がある ・骨盤周りに不安感や違和感がある ・尿漏れが気になる ・首コリ、肩コリがひどくなった 骨盤周りや体調が明らかに以前と違う・・・ どうしてこうなったの？ 何から直せば良いの？ 子育てに追われる毎日で自分のことは後回しになってしまいますよね。 でも産後は骨盤のリセット期、今しか、今だからこそできる対策があります。 当院の産後骨盤矯正プログラムは歪まない体作りが目的です。 男性であるパートナーには理解されにくい、産後の骨盤周辺のご相談を承っております。 施術時間は約1時間です。（要予約：0896-22-3739） まずは初回お試し（2500円）をお申し込みください。 その後、状態に合わせ4回～15回の回数券でしっかり通院していただくのが理想的です。 ★スタンダードプログラムは骨盤周辺の筋肉のバランスを整え歪みを矯正していく骨盤矯正です。10代後半～20代前半の運動習慣のある方むけのプログラムです。 ★スペシャルプログラムはスタンダードプログラムに加え、骨盤の広がりを止めるインナーマッスルを強化し反り腰やぽっこりお腹対策をします。2人目以降の出産、また20代～30代の運動習慣のない方むけのプログラムです。 【料金表】 スタンダードプログラム ◆1回・・・4,000円 ◆４回券・・・3,700円／回（14,800円） ◆1０回券・・・3,600円／回（36,000円） スペシャルプログラム ◆1回・・・6,000円 ◆４回券・・・5,500円／回（22,000円） ◆1０回券・・・5,000円／回（50,000円） （回数券のお求めは一括もしくは２回までの分割払いでお願いいたします） 矯正施術の際には動きやすいパンツスタイルでご来院ください。 お子様と一緒に施術できるファミリースペースもあります。 ※キャンセルをされる場合、前日までにご連絡をいただければキャンセル料は発生いたしません。 ※当日キャンセルにはキャンセル料（1000円）が発生いたします。
【ご予約方法】 ①まずはWebヒアリングシートにご入力ください https://app.shisei-karte.com/hs/hearing/f63e7d80-ba60-11ec-94d6-21e495153e30 ②ヒアリングシー入力後、予約サイトもしくはお電話でご都合の良い日をお申し込みください。 予約サイト／エキテン西参道整骨院 https://www.ekiten.jp/shop_68101106/reserve/ 直接お問い合わせる場合はこちら 0896-22-3739
【ご予約方法】 予約サイトもしくはお電話でご都合の良い日をお申し込みください。 予約サイト／エキテン西参道整骨院 https://www.ekiten.jp/shop_68101106/reserve/ 直接お問い合わせる場合はこちら 0896-22-3739
【ご予約方法】 ①まずはWebヒアリングシートにご入力ください https://app.shisei-karte.com/hs/hearing/f63e7d80-ba60-11ec-94d6-21e495153e30 ②ヒアリングシート入力後、予約サイトもしくはお電話でご都合の良い日をお申し込みください。 予約サイト／エキテン西参道整骨院 https://www.ekiten.jp/shop_68101106/reserve/ 直接お問い合わせる場合はこちら 0896-22-3739
猫背や肩こりの悩みを持つ方は、年齢・性別に関わらず多いものです。 最近ではパソコンやスマホを使う時間が増えたことで、こどもや学生など若年層にまで悩みを抱える人が拡がっています。 病気ではないのでなんとなくそのままにして、ときどきマッサージに行ったり、肩こり改善グッズを買ってみたり…という人がほとんどなのではないでしょうか。 当院では、 【なぜ猫背になるのか】 【なぜ肩こりが治らないのか】 【どこが悪いのか】 【どうしていけばよいのか】 を写真分析とともにしっかりとご説明し、お悩みから開放されるための身体作りをサポートします。 猫背が治ると大人でも身長が高くなり、施術後に視界が変わります。 お子様の猫背にお悩みの親御さんも、ご安心ください。小学生の施術例も複数ございます。 なお、頭や首、背中にまで痛みのあるような辛い肩こりの場合にも、短時間で痛みをやわらげる電気治療がございますのでご相談ください。 まずは一度ご来院いただき、痛みのないスッキリした体を手に入れたらどんな感じなのか、体験してみいただくことをオススメします。 https://www.nishisando-seikotsuin.com/blank-2
約90分
肩こり、腰の張り、全身の疲れなど
足元が見えないほどお腹が張り出してきた･･･ 体重が増えたわけでもないのにお腹はどんどん大きくなる 出産して体型が崩れた気がする 実はおへそあたりのぽっこりお腹は『姿勢の崩れ』が大きく関係しています。 あなたは姿勢を良くしようと背筋を伸ばせば猫背にならないと思っているかもしれません。 でもそれは本当でしょうか？ 良かれと思って「直している」自分の姿勢を横から見たことはありますか？ 鏡から正面だけしか見てないのではありませんか？ ふくらんでいるお腹の裏側、腰の反り具合を見たことはありますか？ 実はぽっこりお腹の原因は「背筋を伸ばす」という誤った常識にあります。 背中にこめた力がお腹を前に突き出させ、骨盤が傾き内臓がおへそに向かって雪崩を起こしているからなんです。 背中に力をこめるのは「背筋をのばす」ため。 背筋を伸ばさず姿勢をよくする方法なんてない･･･と思われることでしょう。 でも背筋を伸ばすと反り腰＋猫背になるんです。 背筋を伸ばしていると顎が出る 横から見ると首が斜めになっている 実年齢より老けて見られる お腹を突き出しているので脚が短く見える 反り腰を戻せればお腹がフラットになり脚が長く見えます。 お腹、腰、背中、首がまっすぐになると、体にある様々な斜面が垂直に近づき、体が細く見えます。 体重を減らさなくても細く見える方法があるのです。 逆に体重を減らしても姿勢が悪いと太く見える･･･ この施術では ①写真で姿勢の問題点を分析 ②生活習慣に潜む歪みやクセの原因を聞き取り ③骨盤矯正 を行います。 まず、自分の知らない問題点への気づきが大切です。 しかしこれだけではあなたの姿勢を変えていくことは難しい。 正しい姿勢を身につけてぽっこりお腹や反り腰、猫背を変えていくには何が必要なのかをお伝えします。 美しい姿勢は見た目の変化だけではなく、肩こりや腰痛、ぽっこりお腹、冷え性や外反母趾の変化も期待できます。 これからの人生で、なにもしてないのに突然健康や美容がリセットされることはありません。 あなたの将来を変えるために、今が正しい姿勢習慣を身につけるチャンスです。
