ふぃじかるこんでぃしょにんぐさろんあしのは
整体
フィットネスクラブ・スポーツジム
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パーソナルトレーニング
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日本一やさしい整体院
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レッドコードを使用した整体になります。 筋肉だけではなく、関節や神経系に対してもアプローチを行なっていきます。 全身の調整後は、レッドコードを使用した運動も行います。 (整体と運動の割合は利用者様によって異なりますのであらかじめご了承下さい) レッドコードであれば、利用者様に合わせた運動負荷の調整が可能ですので、運動が苦手な方もご安心下さい。 どこへ行ってもあまり効果がないと感じておられる方、レッドコードを試してみてはいかがですか？
90分
健康意識をお持ちの方であればどなたでもご利用になれます。
40分
60分
80分
レッドコードを使用してトレーニングを行うメニューになります。 普段のジムとの運動とは違い、レッドコードでの運動は自重を利用して行うトレーニングになります。 【レッドコードでのトレーニングメリット】 1．全身的な運動の連鎖、筋膜の連鎖にアプローチが可能 2．ファンクショナルトレーニング 3．インナーマッスルを効率的に強化できる 4．負荷は自重なので安全 レッドコードによるトレーニングの負荷設定は自由自在です。 ご利用者様の身体能力に合わせてトレーニングを行うことが可能です。
健康意識のある方はどなたでもご利用になれます。 運動のパフォーマンスを上げたい方などにおすすめです。
