イライラ【予防に骨盤ケア！？】
「産後、ちょっとしたことでイライラする…」
「なんだか気分が落ち込みやすい…」
実はそれ、骨盤の歪みが関係しているかもしれません！
骨盤とホルモンの関係
産前産後はホルモンバランスが大きく変化し、自律神経が乱れやすい時期・・・
【骨盤ケアでイライラが軽くなる理由】
◯血流がよくなる → 自律神経が整い、気持ちが安定
◯呼吸が深くなる → リラックスしやすくなる
◯ホルモンバランスが整う → メンタルの波が穏やかに
「えっ、骨盤ケアでこんなに変わるの！？」とびっくりする方が多いんです！
つらい腰だけでなく、肩こりや頭痛、むくみのケアにも効果的です♪
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