【ウエスト-7cm&体重-3.2kgの秘密は?】
「産後って痩せにくい…」「体型戻し、どうしたらいい?」
そんなママたちに朗報!
本日ご来院の〇〇さま、施術を続けた結果…
こんな変化が!
・ウエストサイズ -7cm!(88cm→81cm)
・3ヶ月で体重 -3.2kg&体脂肪 -1.6%
・痛み、体が軽くなった!
左骨盤の1cmの歪みを整え、頭痛や疲れのケアも
さらに、お礼のヘッドアロマオイルマッサージでリラックス効果もUP
そして今日から、新たに骨盤トレーニング STEP3を開始!
産後の体型戻すには、骨盤矯正+トレーニングが最強の組み合わせです。
トレーニングといっても、1日たったの3分以内で完了!
慣れてくると会話しながらでもできる手軽さなのに、効果は抜群です(*^^*)
「お腹が筋肉痛に…!」
「足の内側に効いてる感じがします!」
そんなお声もチラホラ聞こえてくるトレーニングです(^^)
【産後ダイエットのポイント】
◯骨盤の歪みを整えると、代謝UP!
◯トレーニングで筋肉を育てると、痩せやすい体に!
◯正しいケアを続けると、腰痛・肩こり改善はもちろん、頭痛や疲れも軽減!
「へぇ!そんな方法があるんだ!」と思ったあなたへ
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