【妊活のお悩みトップ6】
夫婦間の摩擦、どう乗り越える？
妊活中、「なんでわかってくれないの？」とパートナーにイライラしたり、逆に自分の気持ちを言えなくなっていませんか？
実は…妊活が原因のすれ違い、日々の生活習慣をちょっと変えるだけで解消できるかも！
例えば、
〇夜のスマホをやめて会話を増やす
〇一緒にできるリラックス習慣を見つける
〇健康的な食事を一緒に楽しむ
そんな小さな積み重ねが【「理解し合える関係」を作るカギ】になるんです！
「話し合いが苦手…」と思っている方も、まずは健康を意識した生活から始めてみませんか？
ストレスの原因を少しずつ減らし、心も体も整えると、自然と夫婦の距離も縮まりますよ♪
「なるほど！」と思ったら、ぜひ今日からトライしてみてくださいね！
自分にピッタリの場所を見つけるために、少しの情報収集と勇気を持って一歩踏み出してみてくださいね！
一寸先は光を信じて♪
あなたの妊活応援してます(*^^*)
