外では普通にできるのに、
家に帰るとソファから動けなくなる。
「意志が弱い」「怠けてるだけ」
——そう思っていませんか？
実はこれ、
日中に使い果たされた“脳のエネルギー切れ” なんです。
特にHSP気質や、自律神経が乱れやすい人は
普通に過ごしていても
他の人の数倍、脳が働いています。
だから、安心できる場所に帰ってきた瞬間
脳が「もう動けない」とブレーキをかける。
💡 これを放置すると…
・夜、眠れない
・翌朝すでに疲れている
・家族にだけイライラしてしまう
そんな悪循環が起きやすくなります。
Calm timeでは
セロトニンの視点で
「脳と腸のリズムを整える施術」を行っています。
🕊 頑張った脳に、深い休息を。
まずは一度、“戻れる頭”を体験してみませんか？
