こんにちは！
整体ドライヘッドスパCalm blueです。
6月に入ると、
・朝から身体がだるい
・頭痛が増えた
・肩や首が重い
・眠りが浅い
・気分がスッキリしない
このような不調を感じる方が増えてきます。
その原因の一つが「自律神経の乱れ」です。
梅雨の時期は、低気圧の日が続きやすく、気温や湿度の変化も大きくなります。
私たちの身体は気圧や気温の変化に対応しようとして、自律神経がいつも以上に働き続けています。
その結果、身体が休まりにくくなり、
・疲れやすい
・肩こりや首こりが悪化する
・頭が重い
・集中力が続かない
・睡眠の質が低下する
といった症状につながることがあります。
また、湿度が高い環境では身体の巡りも滞りやすく、むくみや重だるさを感じる方も少なくありません。
そんな梅雨時期こそ、身体をリラックスモードへ切り替える時間が大切です。
Calm blueでは、整体で身体全体のバランスを整えながら、ドライヘッドスパで頭皮や首肩まわりの緊張をゆるめていきます。
頭の筋肉がほぐれることでリラックスしやすくなり、「施術中はぐっすり眠ってしまった」というお声も多くいただいております。
なんとなく不調が続く、疲れが抜けないという方は、無理をする前に身体のメンテナンスをしてみませんか？
完全個室の落ち着いた空間で、心地よい癒しとリフレッシュの時間をご用意してお待ちしております🌿
みなとみらい線馬車道駅7番出口徒歩1分
JR京浜東北線根岸線関内駅徒歩7分
地下鉄ブルーライン関内駅4番出口徒歩5分
JR京浜東北線根岸線桜木町駅新南口(市役所口)徒歩8分
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