こんにちは。
整体ドライヘッドスパCalm blueです。
最近は健康や美容のためにピラティスを取り入れている方も増えていますね。
実際にご来店いただくお客様の中にも、
「ピラティスを始めました」
「運動後に身体を整えたいです」
という方がいらっしゃいます。
ピラティスは身体の深層部にある筋肉を意識しながら動き、姿勢や呼吸を整えていくエクササイズです。
身体がスッキリした感覚になる一方で、意外と頭や首まわりには緊張が残っていることがあります。
特にデスクワークやスマートフォンの使用が多い方は、運動習慣があっても首や肩、頭皮が硬くなりやすい傾向があります。
そこでおすすめなのがドライヘッドスパです。
ピラティスで身体を整えた後にヘッドマッサージを受けることで、頭や首まわりの緊張をやわらげながら、より深いリラックス感を味わっていただけます。
また、呼吸を意識した後の身体は力みが少なくなっているため、施術中も自然とリラックスしやすい方が多い印象です。
Calm blueでは整体とドライヘッドスパを組み合わせながら、お身体全体のバランスを確認し、その日の状態に合わせた施術を行っています。
「運動はしているのに首肩がつらい」
「身体は元気なのに頭が疲れている」
そんな方は一度ドライヘッドスパを取り入れてみてはいかがでしょうか。
横浜・馬車道の落ち着いた完全個室で、身体を整えた後の癒し時間をお過ごしください。
心地よいリフレッシュとデトックス感を味わいながら、明日への活力をチャージしていただければ幸いです。
整体ドライヘッドスパCalm blue
猿橋周東
みなとみらい線馬車道駅7番出口徒歩1分
JR京浜東北線根岸線関内駅徒歩7分
地下鉄ブルーライン関内駅4番出口徒歩5分
JR京浜東北線根岸線桜木町駅新南口(市役所口)徒歩8分
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