「首がつらいのか、肩がつらいのか、よくわからない…」
そんなお声をよくいただきます。
首こりと肩こりは似ているようで、実は少し違います。
首こりは、頭を支える首まわりの筋肉が緊張して起こることが多く、スマホを見る姿勢やデスクワーク、寝不足などで負担がたまりやすくなります。
首の動きが重い、後ろを振り向きにくい、頭痛や目の疲れを感じやすい、という方は首こりが強い傾向があります。
一方で肩こりは、肩から背中上部にかけての筋肉、とくに僧帽筋まわりの張りや重だるさとして感じやすいものです。
肩が持ち上がっているような感覚、腕を上げにくい、肩甲骨まわりが固い、といったお悩みにつながります。
ただ実際には、首こりと肩こりはつながっていることが多く、どちらか一方だけを整えるより、全体のバランスを見てケアすることが大切です。
整体ドライヘッドスパCalm blueでは、首・肩・背中の状態を見ながら整体で緊張をゆるめ、ドライヘッドスパで頭まわりのこわばりもやさしく整えていきます。
完全個室のアロマ香る空間で、ゆっくり癒されながら受けていただけます。
「首も肩もつらい」「どこから整えたらいいかわからない」という方は、ぜひ一度ご相談ください。
その日の状態に合わせて、無理のない施術をご提案いたします。
整体ドライヘッドスパCalm blue
猿橋周東
みなとみらい線馬車道駅7番出口徒歩1分
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