首を回したときに「ジャリジャリ」「ゴリゴリ」と音がすると、不安になりますよね。
実はこの音、必ずしも悪いものとは限りません。
関節の動きや、首まわりの筋肉・筋膜のこわばり、関節内の気泡が動くことなどによって音が出ることがあります。
特に、長時間のデスクワークやスマホ姿勢が続いている方は、首や肩まわりが緊張しやすく、音が気になりやすい傾向があります。
ただし、音があるからといって放っておいてよいとは限りません。
首こりが強い状態が続くと、可動域が狭くなったり、頭の重さや眼精疲労、肩こり、姿勢の崩れにつながることもあります。
さらに、痛みやしびれ、めまいを伴う場合は、無理に動かさず専門機関への相談が安心です。
整体ドライヘッドスパCalm blueでは、首だけを強く回したり鳴らしたりするのではなく、全身のバランスを見ながら、首・肩・背中の緊張をやさしく整えていきます。
整体で姿勢や筋肉の負担を調整し、ドライヘッドスパで頭部のこわばりをゆるめることで、首まわりが動かしやすい状態を目指します。
「音はするけれど痛みはない」「なんとなく重だるい」「首こりをなんとかしたい」そんな方にもおすすめです。
完全個室の落ち着いた空間で、癒しとリフレッシュの時間をお届けします。
気になる首の違和感は、我慢しすぎる前にぜひご相談ください。
整体ドライヘッドスパ Calm blue
猿橋周東
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