はじめまして!LARF代表兼トレーナーの龍斗です!
僕は現役のプロ格闘家として活動しています!
毎日格闘技や身体の事を勉強していて、
筋肉の使い方や減量の仕方、
様々な人の身体の違いに気付きました!
それを一般の方々に落とし込めば
健康的な身体を手に入れられます!
格闘家のように無理をしなくても
素晴らしい身体を手に入れてください(^^)
子供からお年寄りまで
体力に合ったレッスンをご提供いたします。
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私達は格闘技医学会の
『命を守るスポーツ安全指導講習』に
合格する事ができました!
格闘技やスポーツは怪我は付き物です。
だからと言って何も対策もせず
怪我や不幸な事故は起こしてはいけません。
素晴らしいスポーツや格闘技だからこそ
長く、楽しく続けて貰いたいです!
特に成長期の子供の身体を理解できないと
適切な成長を促す事はできません。
『子供は大人のミニチュアではない』
と意識づけて適切な指導をしていきたいと思っております(^^)