＼ お麸で健康貯金！ ／
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喜んで食べてもらえるお麸レシピで
皆様の食生活をサポートいたします！
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【麸れあいクッキング（乾物・発酵料理）】は、
ヘルシーな乾物焼き麸を使ったお料理教室です。
簡単にできる時短ワザ・手抜きワザなど
お家ですぐ使えるテクニックが満載！
男女問わずお子様やご年配の方、
アスリートの方、調理が苦手な方も大歓迎です。
美味しいお麸レシピで
健康的な生活を送りましょう！
■身体が喜ぶ健康レシピが多数！
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お麸を使った料理はもちろん、
発酵食材や旬の野菜を活かした
手軽なお料理レッスンを行っております。
レシピは身体に良い成分が含まれた
手作り調味料・キムチ・味噌など、
バリエーション豊富で飽きることがありません。
お料理の他に、1年を通して
10回以上の酵素ジュース作りもございますので
体内から栄養バランスを整えたい方にもおすすめです♪
ぜひ一緒に身体に優しいお料理を作りませんか？
■お手頃価格でお麸料理にチャレンジ♪
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「料理教室に興味はあるけど料金が気になる……」
そのような方もご安心ください！
当教室は、誰でも気軽に参加していただけるよう
参加費は＜1,200円～1,500円＞と
リーズナブルな価格に設定しております。
親子教室の場合は、なんとお子様は＜500円＞！
また、キャンセルされた場合でも
レシピと一緒に参加費相当のお麸や協賛品を
詰め合わせてお渡ししております。
家計に負担をかけずに始められますので
どうぞ安心してお越しください。
■管理栄養士が丁寧にわかりやすく指導！
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“管理栄養士”の資格を持ち、
二男二女の母でもある講師が親身に指導いたします。
お麸について専門的な知識を持ち、
多彩なアレンジレシピの伝授が可能！
「家庭料理は作る人が遊び心を忘れず
ワクワク楽しめること」をモットーに
家族皆が笑顔になるお料理をお教えいたします♪
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お麸料理レッスンの他にも、
災害時において家族を守ることができるように
防災食教室を随時行っております。
ご興味ある方はぜひお問い合わせください！
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席・設備・特徴・許認可番号
・特徴：乾物焼き麸を使ったお料理教室です。
・多彩なお麩レシピをご紹介：お麩のくずぜんざい・わらびもち麩・お麩のつくねだんご・お麩のスクランブルエッグなどバリエーション豊富です！
・テクニックも伝授：時短ワザや手抜きワザなど調理が苦手な方でも真似できるテクニックをお伝えします。
・リーズナブルな価格設定：参加費は1,200円~1,500円と家計に負担をかけない価格設定です。
・和気あいあいとした雰囲気♪：ランチや夕食をみんなで一緒にいただく感覚で気軽にご参加ください。
・出張教室も可能：4名以上の場合は、出張教室も承ります。
営業時間
- 本日の営業状況
- 10:00〜12:30 18:30〜20:30
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00~12:30 | 休 | |||||||
| 18:30~20:30 | 休 |
- 営業時間補足
- 教室の予約・お申し込み時間 9：00～17：30
口コミ
以前から味噌作りをしたくて教室を探していました。先生が豆を煮て潰して用意してくださり、短時間で沢山の味噌、みりん、塩麹が出来上がりました。一年後が楽しみです。2年前、3年前のおから味噌も試食させていただき、美味しさにビックリしました。来月は麦味噌と柑橘酵素を教えてくださいます。毎月の教室も6品をあっという間に作る時短技、栄養を逃さない調理法を教えてくださいます。
私の食生活が劇的に変わりました。先生のお陰です。
今度は防災クッキングの教室に参加します。
こちらもとても楽しみです。
- 返信日
みーちゃんさん。この度はお味噌作りみりん作り塩こうじ作りに参加いただきありがとうございました。やはり発酵食品は手作りが一番です。なにより活きた菌が活発に体内で善玉菌に作用します。出来上がり楽しみですね。次回はキムチ作りを開催します。こちら沢山の食材を用意しないといけないため、皆で作ると楽ですし、何より楽しいです。このキムチヤンニョムは応用自在で、鍋・チャーハン・炒め物等何でもおいしく出来上がります。こちらもお楽しみになさってください。またお待ちしております。
お麩ヘルシークッキング
- 投稿日
- 利用日
- 予算
- ￥1,200
クリスマスイブの料理教室だったので、ふ菓子を砂糖がわりに使ったシュトーレンやお麩を使ったミートローフなどヘルシーな料理をいくつか教えていただき、わいわいしながら教室のみなさんとも楽しく作りおいしくいただきました。
- 返信日
口コミありがとうございます。いつもヘルシーで簡単なお料理を紹介してします。お麸を使うとカロリーダウンだけでなく、冷めてもふわふわ、食材の栄養価をギュッと吸って閉じ込めてくれるので、いいことづくめです。
1月、2月は赤味噌・おから味噌・麦味噌・みりん・キムチヤンニョム・酵素等発酵食の教室だけでなく、防災に役立つ缶詰の簡単料理もご紹介していきます。
これからも、皆様の要望を聞きながら、楽しい教室を開催してまいります。またいらしてくださいね。お待ちしております。
とても簡単に糖質オフメニューが6品も学べました
。どんな質問にも、親切に応えてくれます。栄養の相談だけでなく、子育ての悩みも色々な方からアドバイス頂き、とてもアットホームな雰囲気が良いです。他に酵素教室、手作り調味料作りの教室もあり、全て目から鱗状態の簡単料理ばかりです。託児付きの教室もあり、気分転換にリフレッシュできました。また安価ですので、今後も利用したいと思いました。
- 返信日
かかれれさん。投稿ありがとうございます。これからも健康に良いお料理どんどんお届けします。
10月からは発酵調味料や酵素つくりもやります。またお待ちしております。
写真
概要
店舗名
フレアイクッキング（カンブツ・ハッコウリョウリ）
麸れあいクッキング（乾物・発酵料理）ジャンル
電話番号
住所
アクセス
ぬくもりの里：本巣市上保1261-4／おうちラボ池田：池田町八幡1972-4／おうちラボ岐阜：岐阜市薮田南5－6－3／おうちラボ関：関市池田町24
- 最寄駅
- 糸貫駅 から480m （徒歩6分）
- バス停
- モレラ岐阜から1km （徒歩13分）
出張・訪問対応エリア
岐阜県, 静岡県, 愛知県, 三重県
営業時間
- 営業時間／定休日
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月
- 10:00~12:30
- 18:30~20:30
-
火
- 10:00~12:30
- 18:30~20:30
-
水
- 10:00~12:30
- 18:30~20:30
-
木
- 10:00~12:30
- 18:30~20:30
-
金
- 10:00~12:30
- 18:30~20:30
-
土
- 10:00~12:30
- 18:30~20:30
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日
- 10:00~12:30
- 18:30~20:30
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祝定休日
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- 営業時間補足
- 教室の予約・お申し込み時間 9：00～17：30
駐車場
- 駐車場補足
- 公共の施設での開催が多いため広い無料駐車場があります
関連ページ
- 公開日
- 最終更新日
