こんばんは！
八幡西カラダ接骨院です✨
寒くなると
✔ 朝起きた瞬間
✔ 物を持ち上げた時
✔ くしゃみをした時
「グキッ⚡」と腰を痛める方が急増します。
実は寒さで
🔹 筋肉が硬くなる
🔹 血流が悪くなる
🔹 体が動きにくくなる
この状態で急な動きをすると、
ギックリ腰が起こりやすくなります💦
⚠️寒い日のギックリ腰 ポイント
✅ 朝はすぐ動かず、腰を温めてから
✅ 前かがみになる前に一呼吸
✅ 腰だけでなくお腹・お尻も冷やさない
✅ 違和感があれば無理をしない
🏥もし痛めてしまったら…
❌ 無理に動かす
❌ 我慢し続ける
は悪化に💦
早めの施術が大事です！
「これギックリ腰かも？」
と思ったら、お気軽にご相談ください😊
住所
〒806-0044
福岡県北九州市八幡西区相生町14-11
NBビル1F-B
相生町郵便局の隣にあります
【駐車場】
院前に5台分完備
【設備】
キッズスペース完備
バウンサーあり
お子さま連れ大歓迎
【受付時間】
月、火、金曜日
9:00～12:00 15:30～20:30
土日祝日
9:00～12:00 15:30～17:30
水曜日
9:00～12:00
定休日
木曜日
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