おはようございます！
八幡西カラダ接骨院です✨
この時期になると
「布団に入っても寝つけない」
「夜中に何度も目が覚める」
冬になると、こんな睡眠の悩みが増えます。
その原因の多くは👇
🔹 体の冷え
🔹 血流の低下
🔹 自律神 経の乱れ
になります💦
寒さで筋肉がこわばると血流が悪くなり、
リラックスするための副交感神 経がうまく働かなくなります。
その結果、眠りが浅く・疲れが取れにくい状態に
💡接骨院でできる睡眠対策
✔ 首・肩・背中の筋緊張を調整
✔ 血流を促進し体を温める
✔ 自律神 経のバランスを整える
「睡眠＝脳の問題」と思われがちですが、
体の緊張や歪みが引き起こしているケースはとても多いです。
「冬は毎年眠りが浅い」
「薬に頼らず睡眠の質を良くしたい」
そんな方は、体から整える睡眠ケアを始めてみませんか？
お気軽にご相談ください。
住所
〒806-0044
福岡県北九州市八幡西区相生町14-11
NBビル1F-B
相生町郵便局の隣にあります
【駐車場】
院前に5台分完備
【設備】
キッズスペース完備
バウンサーあり
お子さま連れ大歓迎
【受付時間】
月、火、金曜日
9:00～12:00 15:30～20:30
土日祝日
9:00～12:00 15:30～17:30
水曜日
9:00～12:00
定休日
木曜日
