こんばんは！
八幡西カラダ接骨院です。
家でよく足を組む人を見かけませんか？
そういう人がいたら注意してください！💦
足を組むと身体のバランスが左右どちらかに傾いてしまい、
骨 盤にかかるバランスが崩れてしまい歪みます。
骨 盤がゆがむと腰周りの筋肉や背骨、神 経に負担をかけてしまい
腰 痛や坐骨神 経 痛、ヘル ニアなどの原因を作ってしまいます😭
そうならない為にも足を組まない生活をするのも大切ですが骨 盤矯 正をお勧めします！
骨 盤を整えると自然と足が組にくくなって腰 痛などのリスクがへ っていくのです！
室内での生活が増え
足を組む方も増えています。
足を組み続けると確実に身体に悪影響を及ぼしますので、
もし自分が組んでいると思った方は
すぐに八幡西カラダ接骨院へご相談下さい！✨
