こんばんは！
八幡西カラダ接骨院です。
皆さんは腰 痛予 防に腹筋が必要なのはご存じですか？
腰 痛に悩まされている人に多いのがお腹の圧力が弱まっている傾 向にあります。
腹筋は天然のコルセットでもあります。
ただ、腹筋が弱っていると支える筋 肉が無くなり姿 勢の維 持が難 しくなり腰 痛を引き起こしてしまいます💦
そうならないためにも腹筋や背筋を鍛えることは大事なのですが
一人では中々難しいのでEMSの出番です！
EMSは腹筋に特殊な電 気を流して自動的に筋肉トレーニングを行います。
そうすることで筋肉でコルセットを、作って行きます！
八幡西カラダ接骨院でも最新のEMSを置いており、ご好評頂いております🎶
もし長年の腰 痛でお悩みの方は一度八幡西カラダ接骨院へご相談下さい🙇♂️✨
