こんばんは！
八幡西カラダ接骨院です。
当院に来院される方で
暖めてました、冷やしてました
という方がいらっしゃいます。
では暖める、冷やす
の使い分けはどうしたら良いのか？
分かりやすく伝えると
筋 肉や関 節の痛 みは冷やす
内 蔵系や冷 えなどの循環の問題は暖める
です。
筋 肉や関 節の痛 みはその場所に炎 症が起きています。
熱が出て痛みがでてる場所を冷やすことで炎 症反応が押さえられるので痛 みが
緩 和されていきます。
内 蔵 系などの問題では血 流やリン パなどの流れが悪くなって内 蔵の調子が悪くなっていることがあるので暖める事で内蔵の機 能を活性 化 させることができます。
なので上手に
暖める、冷やすを使い分けする事でカラダの調子を整 えることもできます！😊
八幡西カラダ接骨院では身体の歪 みを治 したりするだけでなく、
こういった日常生活でのアフターケアもさせて頂いております✨
もし、日常生活でカラダのお悩みがある方はぜひ一度
八幡西カラダ接骨院へご相談下さい🙇♂️✨
