こんにちは！
八幡西カラダ接骨院です。
家でよく足を組む人を見かけませんか？
そういう人がいたら注意してください！💦
足を組むと身体のバランスが左右どちらかに傾いてしまい、
骨 盤にかかるバランスが崩れてしまい歪 みます。
骨 盤がゆがむと腰周りの筋肉や背 骨、神 経に負担をかけてしまい
腰痛や坐骨神 経痛、ヘル ニアなどの原因を作ってしまいます😭
そうならない為にも足を組まない生活をするのも大切ですが骨 盤矯 正をお勧めします！
骨盤を整えると自然と足が組にくくなって腰痛などのリスクがへっていくのです！
室内での生活が増え
足を組む方も増えています。
足を組み続けると身体に悪影響を及ぼしますので、
もし自分が組んでいると思った方は
すぐに八幡西カラダ接骨院へご相談下さい！✨
