こんにちは！
八幡西カラダ接骨院です。
皆さんは腰痛予防に腹筋が必要なのはご存じですか？
腰痛に悩まされている人に多いのがお腹の圧力が弱まっている傾向にあります。
腹筋は天然のコルセットでもあります。
ただ、腹筋が弱っていると支える筋肉が無くなり姿勢の維持が難しくなり腰痛を引き起こしてしまいます💦
そうならないためにも腹筋や背筋を鍛えることは大事なのですが
一人では中々難しいのでEMSの出番です！
EMSは腹筋に特殊な電気を流して自動的に筋肉トレーニングを行います。
そうすることで筋肉でコルセットを、作って行きます！
八幡西カラダ接骨院でも最新のEMSを置いており、ご好評頂いております🎶
もし長年の腰痛でお悩みの方は一度八幡西カラダ接骨院へご相談下さい🙇♂️✨
