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¥3,000(税込)
↓こんな方にオススメ
運動不足から抜け出したい方
運動したいけど何から始めたら良いか分からない方
細かい筋肉の事を理解してトレーニングしたい方
運動指導とは?
運動不足解消やスポーツ競技でのパフォーマンス向上、
ボディメイク、ケガの予防などの様々な目的に対して
筋肉の1つ1つをターゲットとして自重トレーニングをメインに鍛える事が可能です。
広いスペースでマンツーマンでの指導をします。
チンニングマシン(懸垂ぶらさがりマシン)をはじめ
ジャンプボックス、ダンベル、メディシンボール、
大きな鏡、握力計、体組成計などご用意しています。
30分
¥8,000(税込)
↓こんな方にオススメ
ボディケアと運動指導をまとめてフルコースで受けたい方
ボディチューニングとは?
身体の不調や痛みがある方にオススメの
メインとなるリラクゼーションのコースです。
個々の状態に合わせてオーダーメイドでの手技を行います。
ただ単に手技を行うだけでなく、コミュニケーションを重要視して
状態や経過の説明、アドバイスを大切にしています。
運動指導とは?
運動不足解消やスポーツ競技でのパフォーマンス向上、
ボディメイク、ケガの予防などの様々な目的に対して
筋肉の1つ1つをターゲットとして自重トレーニングをメインに鍛える事が可能です。
広いスペースでマンツーマンでの指導をします。
ボディチューニング30分
運動指導30分
計60分
※身体の状態によって別のコースをご提案させていただく場合がございます
¥2,000(税込)
学生専用コースは
ボディチューニング15分+運動指導30分の複合のコースとなります
↓こんな方にオススメ
部活やクラブ活動のケアと運動パフォーマンスを上げたい学生の方
ボディチューニングとは?
身体の不調や痛みがある方にオススメの
メインとなるリラクゼーションのコースです。
個々の状態に合わせてオーダーメイドでの手技を行います。
ただ単に手技を行うだけでなく、コミュニケーションを重要視して
状態や経過の説明、アドバイスを大切にしています。
運動指導とは?
運動不足解消やスポーツ競技でのパフォーマンス向上、
ボディメイク、ケガの予防などの様々な目的に対して
筋肉の1つ1つをターゲットとして自重トレーニングをメインに鍛える事が可能です。
広いスペースでマンツーマンでの指導をします。
ボディチューニング15分
運動指導30分
計45分
来院の際に学生証のご提示をお願いいたします