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腰痛の方は呼吸を見直してみてもいいかと思います。

おはようございます、大館市の大館整体スタジオです。いつもたくさんのご来院ありがとうございます。本日ですが大変ありがたいことに満員御礼となりましたのでご報告させていただきますね。
まず腰痛ですがなぜなってしまうのかご存知でしょうか、、、、、
多くの方が腰痛は運動不足や運動をしなかったことによってなるとおもっていませんか、、、、、、実は腰痛自体は呼吸や姿勢が関与して腰痛になってしまいます。
では呼吸から見てみましょう、、、、、、呼吸を浅くしてしまうと筋肉が張ってきてしまいさらには姿勢が乱れてきてしまいます。
そうしてしまうと腰に痛みが出てきてしまうのはわかりますよね。腰に痛みが出てきてしまう場合はまず呼吸から見直していくのがお勧めです。呼吸を整えたりするのが難しい方も入ると思いますが
そのような方はぜひご質問くださいね。
呼吸が良くなれば大体のことはよくなりますから腰でだけではなくて全体の疲労や、お辛さの箇所が変わってきてしまう方はこの辺を注意してみるといいかなと思います。

さらに私が伝えたいことがありますがお体はすぐには良くならないんです。
今のお辛さはどのくらいでなりましたか。。。。。。1日2日でお辛さが急激に出てきた方はあまりいないかと思います。
大体私のところに来てくださる方は五年以上お辛さと闘ってこられた方やどこの整形外科様、整体院、鍼灸院にいってっもよくならない方がきてくださいます。

このような方は私の院に施術があっているかと思いますのでもしお考えの方は早めにご連絡くださいね。

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坐骨神経痛の方はよく読んでくださいね。。。。。

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