スマホあなた見過ぎですよ
おはようございます。本日はスマホの見過ぎによる体の影響についていきますのでもしスマホの見過ぎでお体にかなりの痛みや首の変形または猫背や腰痛が気になっている方は見てみてくださいね。いつもたくさんのご来院ありがとうございます。
まずスマホ中毒こんな言葉が巷では聞いたことがあるのあではないでしょうか。。。。。。
実は日本人のスマホの平均時間は四時間と言われています。まず四時間ですからね。。。。。
ほぼ４時間同じような姿勢をしていると思っていただいてもいいかと思います。イメージしてみてください。
どう考えても同じ姿勢をしていたら肩とか腰に不調が出てきてしまいますよね。
この姿勢を毎日していたら歪みが出てきてさらには体のあちこちが痛くなってきてしまうのは明白ですよね、、、、
これを治療だけで治すのはほぼむりです。だから日頃の習慣を見直したほが絶対にいいです。
またスマホの影響は計り知れなくて脳が少し萎縮するので考えことや覚えが悪くなったりします。
また自律神経系への影響はかなりあるので更年期に差し掛かった方でスマホをよく見る方は色々体調を崩しています。
そんな状態になったら嫌ですよね。
限りなく用のない際はスマホを見ないようにしていきましょう。
チリも積もれば山になるです。
今後とも大館市の大館整体スタジオをよろしくお願いいたします。
本日も最後まで読んでいただき感謝いたします。
大館整体studio
