おはようございます。大館市の大館市の大館整体スタジオです。いつもたくさんのご来院ありがとうございます。本日ですが生憎の雨ですね。晴れのお日にちがかなり少なくなってきていますから体調管理は気をつけてくださいね。さてさて今回は座骨神経痛について書いていきますね、もし興味のある方は最後まで見てみてくださいね。坐骨神経痛とはどのようなことを指すかご存知でしょうか、、、、、
これはまず坐骨神経が圧迫または牽引されてしまい痛みを出してしまう状態のことを指します。ではどのような症状が出るでしょうか、、、、、、、、
・同じ姿勢をしていても体は楽だけど腰を少し前屈みにする動きだとお身体に痺れが出てきてしまう
・足を少しあげたりする動きの際に痛みや痺れが強くなってしまう
・腰を後ろに倒す際はあまり痛みはないが前かがみにする際に痛みや痺れが出てきてしまう
・朝起きる際に腰が固くなってきていて少し時間がかかる
・呼吸をしていて吐く時に痛みが出てきてしまう
・筋トレを始めて癖がついてしまい症状が出てきてしまう
・お尻の一部の部分を刺激すると電気が走る
・足を後ろに上げる際に痛みが出てきてしまう
・腰を捻っても痛みはそこまで出ない
・毎日の生活環境の違いで痛みが出てきてしまう
・同じ姿勢を一時間以上してしまう
・仕事で同じ姿勢をすることが多い
・左右どちらかの靴のかかとが減ってきてしまう
・ヒールをよく履く
このような項目にもいし当てはまることがありましたらご相談くださいね。
大館市の大館整体studio
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