人間関係が急に楽になる考え方があります。
実はこれ、
心理学でも説明されています。
人に気を使いすぎて疲れてしまう。
そんなこと、ありませんか？
優しい人ほど人関係で消耗してしまうんです。
心理学者「アルフレッド・アドラー」は
こう提唱しましした
「人間関係が苦しくなるのは他人の課題まで背負ってしまうから」
相手が怒る
相手が不機嫌
相手がどう思うか
これはすべて相手の課題です。
あなたが背負う必要はありません。
大事なのは境界線です。
心理学では、これをバウンダリー（心の境界線）と言います。
人と自分の間に見えない線を引くことです。
全部背負わなくていい。
それだけで人間関係は
驚くほど楽になります。
あなたは、あなたのままで
大丈夫です。
心が疲れた時、身体が疲れた時
どちらも癒せる空間があります。
北千住駅徒歩4分の
「ヒーリングサロン無限」ぜひお越しください。
