こんにちは！
倉敷市笹沖にあるザ・ビッグ倉敷店内のひろがる接骨院です！😊
寝不足や、体の疲労、仕事中やお家で長時間座っている時などに頭痛を感じることはありませんか？🤔
そんな頭痛も解消する事ができます！
頭痛が出てくる原因として、頭・首・肩の筋肉が固まってしまっている可能性があります！⚠️
この筋肉が固まってしまうことで、首から頭にかけて出ている神経や血管が圧迫されやすくなります。
すると、神経の働きが悪くなったり、頭に血流が届きにくくなることで、ズキズキとした痛みやズーンと重く感じるといった状態になることがあります。😖
そこでこのような頭痛を解消していくためには、首周りの筋肉を柔らかくしていく必要があります。
しかし、ただ単にマッサージをしただけでは改善しない可能性があります。🙅♂️
なぜかというと、筋肉を固くしている原因は姿勢にあるからです！😳
姿勢が悪くなってしまうと頭は前に傾きやすくなってしまいます。すると、この頭の重さを支えるために首周りの筋肉は固くなってしまうのです。
つまり、辛い頭痛を解消したいなら、筋肉を柔らかくするだけでなく、同時に姿勢の悪さから見直し改善していくことで頭痛が出にくい状態にする事ができます！💪
もしみなさんが、長引くつらーい頭痛に悩まされているなら、1度当院までご相談ください！
お待ちしております！😊
