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ダイエットや健康なカラダ作りに悩んでいる人に
一日でも早く試してほしい五感メゾット！
普段の食事を美味しく食べながら痩せる
ダイエット方法であなたのなりたい姿をサポート
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『自分自身の身体と心と向き合い、
自分の身体を大切にする』を
コンセプトに掲げる【 Life plus 】。
個体差・個性に合わせた
オーダーメイドのトレーニングや美容整体、
美味しく食べながら痩せる健康になる食事療法で
お悩みケア・未来の不調予防・美しく健康的なカラダなど、
お客様の理想のカラダ作りを目指しサポートいたします！
『普段の食事を美味しく食べながらダイエットしたい』
『きつい運動も食事制限も継続できない』
『健康的にカラダを整えたい』
『理想なプロポーションを維持したい』
『いつまでもアクティブに動けるカラダ作りをしたい』
『一生継続出来る健康法・ダイエットを知りたい』
そんなお悩みな方は、ぜひ当サロンにお任せください♪
一人ひとりの体質は千差万別。
身体の大きさや体質はもちろん
ライフスタイルや個性も異なります。
また、運動をしている人に限らず
身体の不調には注意が必要です。
・ストレスや不規則な生活から体調不良になった
・無理なダイエットで体調を崩した
・急な激しい運動でケガをした など
状況によっては重篤な症状に見舞われることも。
だからこそ、お客様一人ひとりの
個体差・個性やコンディションに合わせて
効率の良いエクササイズ・施術をすることが大切です。
生涯アクティブな生活を目指して
一緒に頑張りましょう！
◆五感を磨き、体質改善を目指す整体コース
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当店のコースの中でも特に人気なのが
＜パーソナルトレーニング×美容整体＞です。
話題のFSEM(R)を活用し
身体を鍛えると同時に整えることができる
パーソナルトレーニングと
筋肉・腹部・頭部にアプローチする美容整体。
2つを組み合わせることで
体質改善や高い美容効果が期待できます。
◆個性や個体差に合わせてオーダーメイドに
健康の3要素（食事・運動・睡眠）をサポート◎
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当店では健康の3要素である食事・運動・睡眠の
トータルサポートを行っております。
特に睡眠は不足してしまうと
肌トラブルや免疫機能の低下、肥満のリスク増大、
五感機能の低下など様々な悪影響が予想されます。
この睡眠を良質な睡眠に変えることは
新陳代謝の促進や美容効果にもつながり、
パーソナルトレーニングによるダイエットの促進や
美容整体の効果増大も期待できます。
なお、当店では良い睡眠のために、
枕やマットレスよりも身体をリラックスさせることを
最優先に考えております。
まず身体をリラックスしていただき、
それから枕の高さチェックなどで
あなたに最適な睡眠の取り方をお教えいたします。
◆運動の効果を引き出すための美容整体
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当店で行っている美容整体では、
骨盤や０脚など体の歪みの改善や美脚・美尻、
ヒップアップ、くびれの効果が期待できます。
整った身体で正しいエクササイズを行い、
パーソナルトレーニングによる細やかな指導で
身体の使い方を定着させ理想の体へと導きます！
また、体液の循環を促進させ
自然治癒能力を高める効果も見込めるため、
身体のコンディションも内側から整えられます。
これによりストレスが軽減されることで
五感も敏感に高まるため、
FSEM（R）の効果の向上も期待できます。
【美容整体により期待できる効果】
・眠りの質の改善
・体温があがる
・呼吸が浅いなどの改善
・二重アゴの改善
・姿勢改善
・頭痛改善
◆ご自宅、ご指定の場所にお伺いします
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【 Life plus 】は出張専門の
パーソナルトレーニングジムです。
ご自宅やレンタルスペースなどご希望の会場など
ご都合に合わせてお伺いします。
上記のエリアにお伺いします。
また、上記のエリア以外も
気軽にお問い合わせください。
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定
営業時間
- 本日の営業状況
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00~21:00 | 休 |
- 営業時間補足
- 営業時間外に関してはご相談ください。
- 定休日補足
- 定休日 金曜日
口コミ
信頼性と安心感！
- 投稿日
いつも笑顔でとても優しく、何でも相談できて安心感と信頼性があります。
一人一人の身体に合わせた施術はもちろん、自分でできるエクササイズが簡単で継続しやすいのがありがたいです。
出張していただけるのが大変ありがたく、仕事の合間など移動時間の短縮が出来て大変効率的で助かってます！
- 返信日
嬉しいお言葉ありがとうございます😊
健康に対する意識が高く、ご自身のカラダに合ったセルフケアも行っていただけてるため、ケアをした分だけの変化があらわれてきましたね✨
カラダは自分のカラダの癖を知り、ちょっとした事を意識するだけで同じエクササイズでも効果が大きく変わります❗️
エクササイズこどのカラダの変化を感じてもらいながら引き続きサポートさせていただきます🎶
よろしくお願いいたします😊
合う味ダイエット
- 投稿日
合う味ダイエットと聞いて私は糖質ダイエットを思い浮かべました。何かを【カット】してダイエットをするんだと。実際に聴き、体験して、違いに気付きました。何もカットしない！しないどころか増えてもいいんじゃないか？！これは言い過ぎかもしれません。が！本当に何かカットするわじゃない！今の自分に合った味それを『知る』『知らない』の差が、こんなにあるんだ💦こんな事でそんなことが変わるんだ✨新しい気付きを貰えました。無理なく痩せれる、他のダイエットに簡単にプラス出来る。手軽さも魅力だなと感じました。『知らない』より『知ってみる』はアリなんではないでしょうか。
- 返信日
合う味ダイエットの体験会にご参加していただきありがとうございました😊
カラダからは色々なサインを出しており、それに『気付けるか』『気付けないか』‼️
また、『気付いて』それを使いこなすかでも大きく効果は変わっていきます✨
今回の味覚チェックを参考に合う味ドリンクも探してみて下さい🥤
美脚に一歩近づく為のセルフケア
- 投稿日
足が太いのが長年の悩みだった私💦
足の使い方と、筋肉不足が原因と知り、受講しました。
今回で4回目、太腿は少し筋肉量が増えた感じで、見た目も細くなって来て、嬉しい😃
ふくらはぎと足首の為の、足裏マッサージと、足指のケア‥ 指を使ってないのを実感
しっかりケアすると、身体がポカポカしている。
身体の循環が悪いのが、太くなる要因の一つとか。
自分の身体を見つめ直し、なおかつ、健康美を、手に入れる事が出来ると良いなぁ
と思いました。
動画を撮って頂いたので、毎日のセルフケアも、充実💖
とても、勉強になりました。
ありがとうございました😊
- 返信日
口コミを投稿してくださり、ありがとうございます😊
Ｏ脚も改善され脚も細くなりつつあり結果が出てきていますね😆満足していただけているようで、当サロンとしても嬉しい限りです🎶
これは、セルフケアでも自分の体と向き合いながらしっかりと『効かせる』ためのエクササイズが出来た結果ですね✨
次回は、今よりもさらに『効かせる』方法と日常生活にも自然と使えるよう体の使い方についてセッションしていきます！
自分の体と向き合いながら健康美な身体を作っていきましょう🎶
写真
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自分専用取扱い説明書作り
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自分専用取扱い説明書作り
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五感を活用したパーソナルトレーニング
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パーソナルトレーニング
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雰囲気
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勝ち色ゴーグル
概要
店舗名
ライフ プラス
Life plusジャンル
電話番号
住所
アクセス
出張・訪問対応エリア
岐阜県岐阜市, 岐阜県各務原市, 岐阜県羽島郡岐南町, 岐阜県羽島郡笠松町, 愛知県犬山市, 愛知県小牧市, 愛知県丹羽郡大口町, 愛知県丹羽郡扶桑町
営業時間
- 営業時間／定休日
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火
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水
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木
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土
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祝
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