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Webメディアにておすすめジムとして紹介いただきました✨
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2月中はフェイスコラーゲンマシンも体験できますよ✨
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クレアルカリン💊トレーニング強度を高く保つためのサプリです✨筋肉をつけたい方にはおすすめです😆
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おせちは高タンパク低脂質でとても良いお料理です✨正月に太るのはおせちのせいではなくただの食べ飲み過ぎです😂
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熊本県内のパーソナルジムでこのマシンを使えるのはここだけ！ウエストやヒップなど部分的に気になる方にはうってつけです♪
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お客様のお食事🍽コンビニにもタンパク質たっぷりのおかずがたくさんあります✨食物繊維も忘れずに♪
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和食は発酵食品やお魚など良いものがたくさんとれるのでお勧めです✨
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南関あげトースト🍞南関あげにツナと玉ねぎ、水菜を乗っけてトースト🙆♀️糖質オフならこれ！
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いつ見てもお綺麗なドレス姿です✨周りから見て全然太っていなくても、筋トレして余分な脂肪を落とすとこんなにも美しくなります♪
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お客様のお食事🍽さつまいもは食物繊維が豊富な炭水化物🍠白ごはんを置き換えるだけでも効果的です✨
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お客様のお食事🍣外食するならお寿司はおすすめ✨食べ過ぎは注意です🙆♂️
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お客様のお食事🍽オイコスはタンパク質が約10g摂れるナイスな商品です✨朝や間食に是非☺️
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お客様のお食事🍽白ごはんは冷まして食べると血糖値が上がりにくくなります💪おかゆもおすすめです🍚
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お客様のお食事紹介✨お魚は特におすすめの食材です♪
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姿勢も良くなりスタイル抜群です✨さらに磨きをかけていきましょう☺️
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4ヶ月コースで約10キロの減量に成功✨まだまだ痩せて綺麗になりましょうね☺️
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パワーラックやダンベルなどなど効率よくトレーニングできる環境を整えております✨是非一度お越しください♪
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モニター2ヶ月＋延長 M様 体重が落ちただけでなく、肩のラインの歪みもなくなり非常に美しい後ろ姿になりました✨お尻も引き締まったと喜んで頂けて嬉しい限りです♪
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モニターY様 2ヶ月コース体脂肪量マイナス3.5kg、体脂肪率マイナス6%、筋肉量プラス1kg 元々BMI21と標準以下のお客様でしたが、しっかり脂肪だけ落として筋肉量は増やすことができました✨
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モニターY様 2ヶ月コース体脂肪量マイナス3.5kg、体脂肪率マイナス6%、筋肉量プラス1kg 元々BMI21と標準以下のお客様でしたが、しっかり脂肪だけ落として筋肉量は増やすことができました✨
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1周年✨ありがたいです🙇♂️これからもお客様の健康と美と理想を追い求めて精進します！
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モニターN様 コース終了後も継続することで更に美しく！！
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モニターN様 2ヶ月で7キロの減量成功！！継続中で現在10キロの減量に成功！！
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モニターT様 4ヶ月で約9kg減量成功！！
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体験トレーニング無料
