今日は『デカ顔になるダメ習慣』になる3選を
ご紹介します！
デカ顔の原因は、おもに筋肉や骨格と言われてます
マッサージで顔の筋肉を動かすことで
「脂肪＝顔のお肉」が燃えやすくなるほか
むくみにくくなる効果もあります♪
まずは顔が大きくなるダメ習慣を
知っておきましょう。
①顔の筋肉を使わない
笑わない、よく噛まずに食べるなど
顔の筋肉を使う機会が少ないと
筋肉がこわばってしまいデカ顔に。
たるみにもつながります💦
②足を組む
足を組むのが習慣になっていると
次第に骨格が歪み、
顔のバランスまで崩れてしまう原因に💦
右脚を上して組むクセがある人は
顔の右側が下がる可能性大です！
③スマホをダラダラ見る
スマホを下向きで長時間見ていると
姿勢が悪くなり
首が前に出でしまうためデカ顔に見えてしまいます💦
そのうえ、たるみやすくもなるので要注意⚠️
みなさんの日常にこんなクセは
ありませんか？
当てはまる方は、まずは改善する
意識をしてみてくださいね♪
次回では、1日3分で顔を小さくする方法を
お伝えしますね♡
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