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ファスティングとは断食のことを指し、食べないことでデトックスや体質改善をはじめ、体に備わっている様々な力を引き出すことが期待できる健康法です。 当院では一般社団法人分子整合医学美容食育協会の推奨する、酵素ドリンクを使用したミネラルファスティングを提供しております。 全く食べないのではなく、必要な栄養を補給しつつ行うため、空腹感が少なく、かつ安全に行える方法です。 ファスティング3日目からは脂肪燃焼が運動の100倍もあるといわれ、かつ筋肉は落ちないため、美容目的はもちろん、アスリートのもう一つのトレーニングとしても多くの方に選ばれています。 ファスティング期間中にいつでも無料で質問できるカウンセリングサポートも充実しております。
初めてファスティングをされる場合は3〜4時間程度の講義を必ず受けていただきます。 ファスティングに使用するドリンクなどの料金が別途必要です。
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