5/22 (月）スタートの
💖「10日間、スリムマラソン」参加者募集
Lineのオープンチャット機能で気軽に参加
全てLineで完結🎶
1人で頑張らなくていいんです🤗
他の参加者たちと交流しながら楽しく取り組めて、
コーチからのオンラインサポートが受けられます👍
表彰制度で、好結果の方にはプレゼントもご用意🎁
オープンチャット内では、お役立ちコラムなどの
ダイエット関連の読み物もシェアしております。
★必要なものは…
・体組成計（体重・体脂肪率は必ず出るもので）
・スマホなどLineが使えのデバイス
・やる気👈これが一番大切💥
★ご自分で毎日の計測・食べたものなどを記録してくださいね
・午前中にコーチに体重・体脂肪を知らせてください
（公表はしませんので大丈夫）
・個別にアドバイスやサポートをいたします
・夕飯後を目途に食事内容をオープンチャットにシェア
★お申込みの方は、事前の初回・健康カウンセリングを無料で行います
★10日間スケジュール
月曜日からスタートして10日間行うと翌週の水曜日が最終日となります。
木曜日から日曜日までお休みで、また週明け月曜日から継続していきます。
例）
5/22(月）1日目スタート・・・5/31(水）10日目ラスト
継続意志を確認して、続けられる方は
翌週 6/5(月) 1日目スタート・・・6/14(水）10日目ラスト
と、ずっと続けていくので、まさにマラソンのようなチャレンジとなります😉💪
興味がある、参加したい、などメッセージをお気軽にお寄せください😉🙏
詳細をこちらからお知らせいたします。
