こんにちは！
今日から寒さの段階が一段上がるようですね。
外気に触れる際には、首は特に冷やさないようお過ごしください((゜-゜))
寒暖の差が激しいと、人の身体はそれに対応するため（体温を一定に保つなど）、
体内の働きが活発になりすぎて、エネルギーをたくさん消費してしまうこともあるようです。
疲労がたまった感じや
冷え・消化器系の不調・体の痛み・不安感
寒暖差によるアレルギ ー（鼻炎やかゆみ）などなど
現れている方もいらっしゃるのではないでしょうか。
上記がすべてではなく、また別の原因がある可能性も考えられますが、
冷えは万病のもとと言われます。
個人的には免疫力を下げない為にも、冷やさないようにしたいところです。
お身体の施術では、
骨盤整体でキュッと縮こまった姿勢を整えたり、
リラクゼーションコースで
手や足のオイルトリートメント＋お身体のもみほぐしなど、
血流促進につなげていきましょう☆
ご来店、お待ちしております(^^)/
げんき堂整骨院イオンいわき
