こんにちは！
近頃は気温の変化も出てきましたね！
涼しくなって過ごしやすくなるのは嬉しいですが、お身体も自然の一つですので、
変化についていこうと対応してくれています( ^^)
予報では今月のお天気は晴れ予報は少なめ・・・
気象・気圧・湿度による体調の変化が起きやすい方は
どうぞご無理なさらずお過ごしくださいね。
そんな気象の変化時にも、体調管理には睡眠がとにかく大切です。
眠るまでに時間がかかったり、眠りが浅かったり、
寝ても疲れが取れていない、途中で目が覚める、
日中に眠気がくる・・・などなど、
睡眠の質を今よりも良いものにしたいとお考えの方もいらっしゃるかと思います☆
アロマエッセンシャルオイルはリラックス・リフレッシュだけでなく、
安眠にもオススメです。
消化器系・血管系・ホルモン系・免疫系などにも影響を与えるといわれ、
植物の香り成分が様々な効能を運んできてくれます。
一般的には、
ラベンダー、ベルガモット、スイートオレンジ、イランイラン（この４種は当店にもある香りです★）、
スィートオレンジ、サンダルウッド、などが良いとされていますが、
ご自身が心地よく安心できる香り、どこか懐かしいと感じる香りが
その時欲しているアロマなのではないかと思います(^^)
当店ではお選びいただいたエッセンシャルオイルをブレンドして、
全身のトリートメントを行います。
お身体のメンテナンスだけでなく、
ゆっくりとした時間を過ごしたいときにも
ぜひご利用くださいませ☆
げんき堂整骨院イオンいわき
