こんにちは！
店長の北御門です！
7月からお菓子を禁止して1ヶ月が経ちました！
隠れて食べたりも一切させずに頑張っています！人生でこんなにお菓子を食べていない期間はなかったと思います＾＾
人口の添加物や甘味料が減ることで浮腫みがかなりなくなりました！！
やはり自然なものを必要な栄養をしっかり摂ることが健康でいられる秘訣なんだと実感しております♪
皆さまも適度な栄養と睡眠、運動を心がけましょう！
そうすることでお身体が良い方向に変化し健康できれいな状態でいられます！
今後もお菓子なし生活は続けていきます！
皆さまも一緒に頑張りましょう！！
げんき堂整骨院イオンいわき
