おはようございます＾＾
天気も回復して気持ちが良いですね＾＾
冷え！
気になっている方多いと思います
冷えは身体が冷えると起きます
特に手足が冷える人が多いですね、、、それは身体の芯(お腹周りが)冷えて、手足に行くはずの血液が体の中心に集まっているので末端が冷えてしまうのですね
ですから手足だけ温めてもあまり効 果ははなく、お腹も一緒に温めてあげるといいです！
温泉や湯船にしっかりと浸かるとよいとされています！
少しでも参考になればと思います＾＾♪
げんき堂整骨院イオンいわき
