こんにちは。
朝と夜に冷えるようになり、秋っぽくなってきましたね！
気温が下がってきたこともあり、スポーツを始める方が増えてきました。
それと同時にケガをする方も増えています！
・アキレス腱断裂
・急性腰痛
・肉離れ
などがとても多いです。
ケガをされるほとんどの方が身体を支える筋力が弱く、筋肉の柔軟性関節の可動性がないです。
ケガをせずに楽しく運動をするためにお身体について知ってみませんか？？
当院は予約優先になっております。
お越しの際はお電話かＬＩＮＥからのご予約お願いいたします。
ひらま鍼灸・整骨院
