こんにちは！あと11日で2020年が終わりますね！
今年はスポーツ大会の機会も減り、残念な一年だったと思います。
これからどうなるかは分かりませんが、少しずつ大会も増えてくると思います。
来年は今年の分までベストコンディションで臨める様に今のうちに苦手な部分を得意にしませんか？
当院では、ひらまのスポーツ少年･少女を応援する「Ｊｒアスリートコース」というプランが新しく出来ました！
･体のケア
･ケガしにくい身体作り
･自身の目標に対しての可動域･筋力の獲得
･それぞれにスポーツに対して特異的な可動域･筋力の獲得
･柔軟性の獲得
･普段の悪い姿勢（猫背）
･プレー中の姿勢
･集中力の向上
･インナーマッスルを鍛える
･インナーとアウターを共同的に働かせる
などを行って行きます！！
実際に身体の柔軟性や筋肉の力の入り方、姿勢の分析などを行ってベストな継続プランを提案させて頂きます！
興味のある方はぜひ一度当院にお越しください！！
※対象は中学三年生までになります。
ひらま鍼灸・整骨院
