10年前にギックリ腰をしてからの腰痛持ち。病院での診察結果は「慢性腰痛症」。朝、目が覚めると動けないことも年に1・2回。整体、鍼、色々通い、その時は楽になるが、また繰り返す。病院はレントゲンをとるだけ。今はまだ体が動くのでいいかもしれないが、このままずっと腰痛と付き合うのか?歳をとると歩けなくなるかも!と不安なることもあった。そんなある日、新聞のチラシに目がとまる。「慢性腰痛症」。軽い気持ちで行ってみると先生が自分の体のことを丁寧に教えてくれた。僕が一番知りたかったこと。どこが悪くて何が原因なのか。全部教えてくれた。そして、腰が痛いのに原因は背中・首だった。そして睡眠が良くないこともわかった。教えてもらった日々の運動やライフスタイルへのアドバイスによって改善されていく実感もあった。現在通院中ではあるが明らかに良くなっている。
原因がわかれば自分でも気をつけれると思う。苦しい思いをしなくても良くなる。まずは自分の体を知ることが大切。
暁カイロプラクティックは教えてくれます。